Как да се предпазите далеч от COVID-19
1)
Използвайте сапун или дезинфектант за ръце и измийте ръцете си с течаща вода. Използвайте хартиени кърпи за еднократна употреба или чисти кърпи за избърсване на ръцете. Измийте ръцете веднага след докосване на респираторни секрети (например след кихане).
(2)
Когато кашляте или кихате, покривайте устата и носа си с кърпички, кърпи и др., измивайте ръцете си след кашляне или кихане и избягвайте да докосвате очите, носа или устата си с ръце.
(3)
Балансирана диета, умерени упражнения, редовна работа и почивка за избягване на прекомерна умора.
(4)
(5)
Опитайте се да намалите дейностите на многолюдни места и избягвайте контакт с пациенти с респираторни инфекции.
(6)
При поява на симптоми на инфекции на дихателните пътища като кашлица, хрема, треска и др., те трябва да останат вкъщи и да почиват в изолация и да потърсят лекарска помощ веднага щом температурата продължи или симптомите се влошат.
